Søt bakst

GLUTENFRIE HAVREFLARN

Sprø, litt seige og sukkersøte. Det er haveflarn det. Og de er minst like gode som glutenfrie – det er ihvertfall helt sikkert. Tro meg disse glutenfrie havreflarn varer nok ikke lenge – ett tygg og du er hekta.

Det er enkelt å gjøre oppskriften laktose- eller melkefri. Se nederst i innlegget.

Oppskriften gir ca. 35 glutenfrie havreflarn.

Du trenger

  • 100 gram smør,  smeltet
  • 100 g GF havregryn
  • 100 g sukker
  • 60 g glutenfritt mel
  • 1/2 ts bakepulver
  • 1 ts vaniljesukker
  • 2 klyper salt
  • 2 – 4 ss lettmelk

Slik gjør du

1. Sett ovnen på 180 grader.

2. Smelt smøret og sett til avkjøling. Bland sammen de tørre ingrediensene i en bakebolle. Tilsett så melken og 1 ss melk. Rør sammen. Tilsett så 1 ss melk til. Deigen skal akkurat henge sammen. Om det ikke gjør det om du prøver å kna den, så tilsetter du en ss til.

3. Sett i små rundinger på bakepapir ved hjelp av to teskjeer. Trykk litt ned. De vil flyte ut. Ha litt mellomrom mellom hver, da de vil flyte ut. Teststek gjerne en først.

4. Stek havreflarn midt i ovnen i 12-15 minutter. Følg med mot slutten av steketiden. De skal være fine og gyldne i kanten.

 

Allergiinfo

Ved laktoseintoleranse bruker du laktosefritt smør og laktosefri melk. Ved melkeallergi bruker du margarin uten melk og soyamelk (uten tilsatt sukker).

img_6976

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s